Sunny Weekend In Victoria

18 02 2013

Подарок природы — солнечные выходные с драматичными облаками, ветерком, и комфортной для прогулок температурой.
В городском Парке все готово к встрече весны — травка зеленая, подснежники и крокусы повылезали и начинают зацветать. Дорожки обновлены, и ждут посетителей. Рекордное число разномастных фотографов бегает по парку фиксируя февральские признаки весны. Ну как тут удержаться от фото?
2013-02-16-11.35.39

2013-02-16-10.38.33

2013-02-16-10.41.43

2013-02-16-10.43.16

2013-02-16-10.47.14

2013-02-16-10.49.29

2013-02-16-10.57.44

2013-02-16-11.02.54

2013-02-16-11.22.07

2013-02-16-11.27.53
И как обычно, викторианское развлечение на океане во время штормового ветра
2013-02-16-13.20.29

2013-02-16-11.50.19

2013-02-16-11.51.42

2013-02-16-11.52.00

2013-02-16-11.55.42

2013-02-16-11.59.30

2013-02-16-12.03.02

2013-02-16-12.05.53

2013-02-16-12.08.13

приятное местечко — Cook Street Village. Один из популярных по своей дешевизне продуктовый магазин, и множество различных кафешек,ресторанчиков и местных магазинчиков.
В этот раз мы наконец зашли в пиццерию Prima Strada. Попробовав пиццу в Италии осенью, не могу сказать что это тоже самое. Но вкусно тоже. И хорошо пошла после прогулки!
pizza

2013-02-16-12.44.15

2013-02-16-12.46.26
А вот когда более облачно, всегда приятно пробежаться вокруг Thetis Lake — вот уж где собачье счастье!
2013-02-17-12.26.07
По тропе вокруг озера (озер как бы два -нижнее и верхнее), вы встретите больше четвероногих спортсменов разных категорий. Тропа чуть больше 5 километров, в горку, под горку, с хорошими видами.
2013-02-17-11.46.15

2013-02-17-12.07.18

2013-02-17-11.44.54

2013-02-17-11.38.10

2013-02-17-11.33.01

2013-02-17-11.26.42

2013-02-17-11.26.32

lake
Если кто не был — очень рекомендую.
lake





Night Marina’s lights

16 02 2013

вечерняя Марина — хех — тут так называют пристань, где паркуются яхты.
Marina





Spring Is Just Around The Corner…

12 02 2013

Несмотря на серые выходные, в окно между сыростью и мороселью, удалось пробежаться. В воскресные дни маршрут этот неплох тем, что машин не так много по дорогам, и воздух все же чист. Дорожка идет частично вдоль пролива, очень приятно там прогуляться. На противоположной стороне -парк, где есть самый первый в Виктории Японский сад. Туда я наведаюсь попозже.
colville
Получилось вот так —
Total distance: 6.76 km (4.2 mi)
Total time: 1:12:31
Moving time: 1:09:13
Average speed: 5.60 km/h (3.5 mi/h)
krokus
Приметы весны налицо
2013-02-10-14.14.06_Spring
Обнаружила вот такую полезную ссылку для прогулок по Виктории
http://walkvictoriaroutes.wordpress.com/





Lunch Time

8 02 2013

В обеденное время, стараюсь вырвать себя от рабочего компьютера, и если погода позволяет, пробежаться. Обычная дистанция около 5 километров вдоль океана по дорожке от парковки в центр города, и обратно.
map
Начала я прошлым январем, когда вес перевалил за просто бессовестно высокую отметку, и стала задыхаться даже при подъеме на пол-этажа. Было тяжко. Первое, заставить себя оторваться от работы -даже обед происходит сидя за компьютером, что уже ни в какие ворота! Второе -всегда думала, что это такое нудное занятие -бег трусцой…
Начало было положено быстрой ходьбой. Задыхалась, злилась, коленки начинали ныть и весь организм протестовал против насилия, просясь назад в уютное кресло. Я стала с утра одевать спортивную форму, чтоб обмануть себя же, и в обед легче выместись на пробежку. Через пару месяцев, заметила что уже не так противно себя ощущаю во время ходьбы. Весной, попробовала прибавить скорость и перешла частично на бег, вперемешку с ходьбой. Летом я уже могла трусцой бежать минут 30. Практически все расстояние.

Очень хорошо помогли в плане выносливости пробежки за городом — Hartland, в гору и с горы по вело-трассам. Это не бег -это как тут называют джогинг.
Hartland jogging
Я не бью рекорды, бегу с той скоростью как могу, но постоянно.
Как итог -я слегка сбросила вес, не так как хотелось бы -но это другая история.
А вот зимний горнолыжный сезон начался неожиданно легче -не было закостенелости в коленях на спуске, и не было страха ехать по пушистому снегу на черные трассы, как это обычно бывает в начале сезона.
Так что -рекомендую всем — плэйер,хорошую музыку, наушники, и вперед.
Фото с сегодняшней пробежки
На солнечный ланч высыпали все -люди, собаки, морские котики и морские выдры
2013-02-08-13.16.21

2013-02-08-12.32.33

2013-02-08-12.49.03

2013-02-08-12.53.21

2013-02-08-12.53.43

2013-02-08-12.58.06

2013-02-08-13.05.29





Cross Country trip — final

8 02 2013

Немного фото с поездки.
Онтарио

ImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImage

Манитоба
ImageImageImageImageImage

Саскачеван

ImageImage

Алберта

ImageImageImageImageImageImageImageImage

Британская Колумбия

ImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImage





Day 5: Banff, AB — Victoria, BC

7 02 2013

Последний день, 5-й — Ура, все дома!!

map
Выехав из Банфа, нельзя не заехать на Lake Louise. А вот дорога на Moraine Lake оказалась закрыта. Замечательно смотрелись ледовые скульптурные композиции на озере -а само озеро -полностью подо льдом и снегом. Нажмите здесь чтобы посмотреть наши летниее фотографии тех же мест для сравнения.
Несмотря на февраль, разгар зимы, по всей трассе от Банфа не было сильного мороза и снегопада, вопреки ожиданиям. Глобальное потепление…
А горы -они всегда впечатляют!

P1210012

P1210008 P1210005

P1210190 P1210174

P1210169 P1210163

P1210065

P1210025

P1210028

P1210029

P1210034

P1210037

P1210041

P1210046

P1210050

P1210054

P1210061

P1210064





Cross Country: Day 4 — Regina — Banff.

6 02 2013

День 4. Из прерий Саскачевана к скалистым горам Альберты.

map day 4
Пейзаж от плоского, до самого горизонта взгляду порой не за что зацепиться кроме ветряков, при выезде из Калгари, меняется на горы, леса и горные реки.
Погода в Альберте на удивление теплая. На подъезде к Калгари снежного покрова совсем чуть. Банф, горный курорт, встретил на удивление тепло. Плюс 5.
GOPR5212-D4

GOPR3918-D4

GOPR3971-D4

GOPR4429-D4

GOPR4434-D4

GOPR4527-D4

GOPR4533-D4

GOPR4964-D4

GOPR4973-d4

GOPR4984-D4

GOPR5049-D4

GOPR5106-D4

GOPR5140-D4

GOPR5199-D4

GOPR5150-D4